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骨密度仪器厂家提示女性骨密度会因肾功能和种族差异发生变化

发布时间:2022-10-27 14:41浏览次数:times

骨密度仪器厂家提示如果你注意到你的身高下降或脊柱弯曲,这可能是骨质疏松的迹象。50岁以上的人患骨病的风险更高——这种疾病通常发生在身体失去太多骨骼或没有产生足够的骨骼时。

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骨质疏松症正在影响越来越多的人。许多人在面对骨密度仪的扫描时会发现这种症状。有一些无法控制的危险因素会发展成这种疾病,包括50岁以上、更年期或患有这种疾病的家族史。那么,还有哪些因素会成为隐藏的共犯?


骨密度仪器厂家提示影响日常生活方式和工作习惯。


在过去的四年里,伊利诺伊大学香槟分校的研究人员研究了波兰农村地区的妇女人口,以了解她们的生活方式如何影响她们的骨密度。在这些研究中,这些妇女的年龄组和生活方式通常被忽视,但现在它们可能成为主要的影响因素。


骨密度仪器厂家提示这项研究发表在《美国人类生物学杂志》(AJHB)上,重点是了解人类活动如何塑造自己的骨骼及其对现代人口的意义。


这项研究的目标是一群农民,他们的生活习惯涉及大量的农场和家务。他们种植水果和蔬菜,搅拌黄油,铺地毯,洗窗户,照顾孩子。据研究人员说,我们做了一些基本的身体测量,并研究了这些妇女的身体活动。我们还使用贝克曼生物医学成像中心提供的骨超声波仪。这是一种便携式设备,可以方便地用于骨密度测量。


这一领域之前的研究已经集中在更年期妇女的骨密度测量上。研究人员希望关注骨密度研究中不经常关注的18-46岁女性。


凯瑟琳·克兰西(KathrynClancy),伊利诺伊州人类学副教授兼任贝克曼学院成员,他说:我们想知道为什么绝经前妇女的研究如此之少,因为据推测,她们的骨密度和活动可以预测绝经后骨质疏松症的发生。


研究人员发现,握力和瘦体重等指标与这些绝经前妇女的骨密度和体型有关。此外,与普通欧洲白人女性相比,桡骨(拇指底部的骨)的骨密度非常高。有趣的是,我们没有看到波兰裔美国女性骨密度的增加。我们不完全知道是什么原因造成的。


骨密度仪器厂家提示研究人员认为,这项研究揭示了这种生活方式的具体背景。它说,许多这些措施都侧重于人口众多和平均水平,因此许多细节被忽略了。接下来,研究人员将进行更多的研究,讨论儿童环境是否有助于塑造女性骨骼健康。与肾功能、种族差异有关。


除日常活动和习惯外,骨密度也可能因种族差异而变化。骨密度仪器厂家提示研究表明,由于肾功能和种族/民族的不同,CKD患者的低骨密度率是不同的。


骨密度仪器厂家提示结果表明,由于种族/种族和甲状旁腺机能亢进的存在,肾功能减退和低骨密度(BMD)之间的联系不同,这表明遵循晚期CKD骨密度筛查指南有助于降低这些患者的风险。


奥克兰医疗中心KaiserPermanenter的内科专家约翰博士说:这项研究支持CKD当前的骨密度筛查指南,并表明肾功能和低骨密度之间的关系因种族而异。Joshuang博士的一组同事准备描述女性肾功能下降与骨密度的关系,因为CKD的进展是骨骼疾病和骨折的直接和严重危险因素。通过参与北加州凯萨医疗机构运营的医疗中心的女性数据,研究人员确定了从1998年到2017年接受BMD检查的11万多名女性。研究人员还计划进行单独的分析,以评估骨密度和EGFR,并评估一组患有慢性肾脏疾病和骨密度在骨质疏松症范围内的女性。


研究中包含的女性必须在60-79岁之间,并且在一年内有骨密度和血清肌酐水平的相关数据。如果患者正在接受骨质疏松症或雌激素治疗,并且患有转移性癌症,或者已经接受过透析或肾移植,则排除在分析之外。在亚组分析中,要求女性的BMDT值为-2.5或以下,eGFR小于45。


-摄入足够的钙和维生素D。


骨密度仪器厂家提示在骨骼健康方面,钙和维生素D相互补充。美国国家资源中心报告的一项研究表明,生活中钙的低消耗与骨量和骨折率的增加有关。大多数人没有足够的钙。当它被消耗时,你需要维生素D来吸收它。奶酪、脱脂牛奶和烤豆是你从饮食中获得更多钙的几种方法。维生素D可以通过阳光、蘑菇、鲑鱼等食物或补充剂获得。


多吃水果和蔬菜。


除了吃上面提到的食物,多吃水果和蔬菜也有助于防止骨质流失。注册营养学家BettyKovacsHarbolic和williamC.ShielJr。在medicinet网站上写道,绿叶蔬菜,如羽衣甘蓝、羽衣甘蓝和花椰菜,可以提供钙,保持牙齿和骨骼的强度。据webMD报道,包括红色或粉红色葡萄柚、无花果和橙子在内的柑橘类水果有助于增加钙的摄入。李子有助于吸收钙和维生素D。


不要摄入过多的咖啡因和钠。


骨密度仪器厂家提示另一方面,如果你有患骨质疏松症的风险,WebMD也列出了避免的方法。Lindak.massey博士,一位位于斯波坎的华盛顿州立大学的人类营养学教授,告诉媒体:每摄入100毫克咖啡因,你就会减少6毫克钙。然而,她说,每天摄入300毫克咖啡因,同时摄入足够的钙可以抵消咖啡因造成的任何损失。


骨密度仪器厂家提示研究还表明,绝经后摄入大量盐的女性比同龄女性失去更多的骨矿物质。随着时间的推移,经常食用盐会导致钙流失和骨骼减弱。美国人通过盐摄入90%的钠,摄入量是他们应该摄入的两倍。


-不要久坐,多做有氧运动。


骨密度仪器厂家提示指出,缺乏足够的体育锻炼会降低骨密度,NOF报告可能会增加患骨质疏松症的风险。世界卫生组织表示,老年人应该每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。


戒烟。

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库珀大学健康中心表示,吸烟会导致骨密度降低。根据国际骨质疏松症基金会的说法,任何年龄的戒烟都可以减少与吸烟相关的骨质流失,减少骨折的风险。


不要吃太多酒精。


骨密度仪器厂家提示根据Spine-health.com的报告,研究表明,平均每天喝67-90杯酒精饮料的女性比只喝少量酒精饮料的女性失去更多骨骼。虽然不清楚酒精是如何影响骨骼健康的,但似乎可以抑制骨骼的形成。


不要盲目减肥。


骨密度仪器厂家提示身体素质指数低于21意味着患骨质疏松症的风险增加。根据哈佛健康出版社的说法,无论你的BMI是多少,晚期围绝经期妇女和绝经后几年的妇女都更容易失去骨骼。因此,我们应该避免不吃食物和超低热量饮食。



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