骨密度仪生产厂家提醒大家超冷的空起来了不要让您的骨头着凉谨防骨质钙流失
【公司】山东国康
【标题】《骨密度仪生产厂家提醒大家超冷的空起来了不要让您的骨头着凉谨防骨质钙流失》
【摘要】据中国天气网消息，4日起影响我国的冷空气继续东移南下，将给华北、东北等地带来大范围雨雪，东北气温"跳水"，华北多地气温将创新低。同时，这股冷空气也将清除京津冀一带的雾和霾。4日南方大部雨势较弱，5日开始，黄河以南地区迎来大范围降雨，河南、湖北等地雨势较大。
【关键词】骨密度仪生产厂家、超冷的空起来了
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【编码】YYxo51962368
超冷的空起来了
据中国天气网消息，4日起影响我国的冷空气继续东移南下，将给华北、东北等地带来大范围雨雪，东北气温"跳水"，华北多地气温将创新低。同时，这股冷空气也将清除京津冀一带的雾和霾。4日南方大部雨势较弱，5日开始，黄河以南地区迎来大范围降雨，河南、湖北等地雨势较大。
11月3日，影响我国的冷空气开始影响青海、甘肃等地，气温骤降、雪花飘落。监测显示，受冷空气影响，昨日，新疆南疆西部、内蒙古中西部、宁夏、甘肃中部、青海东北部等地降雪或雨夹雪2～8毫米，青海西宁和互助、甘肃永登、内蒙古乌海等地10～13毫米。
11月4日，这股冷空气开始影响东北、华北，带来大风降温雨雪。中央气象台预计，4日，冷空气继续南移，受其影响，新疆西部和南部、青海大部、西北地区东部、内蒙古东部、华北北部、东北地区中部等地将先后出现小到中雪或雨夹雪，其中青海中部局地有大雪，上述地区伴有4～6级偏北风；北方大部地区气温将下降4～6℃，局地降温幅度达8℃以上。
11月4日起，南方降雨范围逐渐扩大，阴雨模式开启。今天，南方大部以小雨为主，仅重庆、贵州的部分地区有中雨。
11月5日，我国降雨范围依然广泛，西北地区以降雪或雨夹雪为主，中东部则出现大范围降雨，雨势增强。中央气象台预计，11月5日08时至6日08时，西北地区中东部、新疆西部和南部、西藏东部、川西高原北部等地的部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中青海东部局地大雪。黄淮中西部、江淮西部、西北地区东南部、江汉西部、重庆、贵州东北部、湖南西北部、西藏东南部等地的部分地区有中雨，局地大雨。
由于前期偏暖，苏皖南部、江西北部、浙江西北部等地有不稳定能量的累积，冷空气南下时还有可能触发雷暴等对流性天气。预计南方的阴雨天气将持续到11月上旬末。
超冷的空起来了不要让您的骨头着凉谨防骨质钙流失
☸受凉、骨质疏松都易引起骨痛
中医讲究阴阳平衡，人年纪大了，阳气不足，体内正气没那么充足，病痛自然会多一点儿。受凉是引发骨痛的重要原因，冬季如果没有做好保暖工作，就容易肩颈痛、腰椎痛、膝盖痛……
骨痛之所以多发于女性，是因为女性要经历月经、生育等，这些都极有可能造成内分泌紊乱，这就是为什么女性进入老年后，更容易出现骨骼问题。
除了咱们前面说的受凉这个重要诱因，对男性来说，引起骨质疏松的有“四大元凶”——烟、酒、咖啡、熬夜。如果没有良好的生活习惯，骨痛找上门也就不奇怪了。
☸保暖、补钙注意“度”
保持筋骨强健的根本办法，就是年轻时注意保暖，及时补钙；人到中年，工作和生活都要注意“度”，比如，工作50分钟，就给自己10分钟的放松时间。
像丁大妈这样的老年朋友，可以先到医院测一下骨密度，如果证实缺钙，就要补钙。选钙片要选“药”准字的，一定要和维生素D一起吃，吃完钙片最好到阳光下走一走。把这些结合起来，才能让摄入体内的钙被充分吸收，收到应有的强健筋骨的效果。
☸瘦肉、豆制品都能补钙
平时，可以多吃一些瘦肉、海产品、豆制品等，慢慢感受身体的变化。
现在这季节，可以吃萝卜炖羊肉。萝卜能顺气，羊肉能补阳气，喝汤前撒一把葱花和芫荽，既能提香又能加强补阳气的效果。
不爱吃羊肉或属于易上火体质的人，可以选择喝纯奶，补钙效果也不错。
在寒冷的冬天预防骨质疏松减少骨质流失
骨质疏松是多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变.也即是骨骼的密度降低了,这样就会引起骨折频发的现象.
意见建议:
骨质疏松主要是尽快的合理的补充上人体缺乏的盖,可以使用以下药物：
➧1.钙剂:增加钙的摄入量,可使负钙平衡转为正钙平衡,有利于骨重建,且正钙平衡骨量增加,可减少骨折的发生.
➧2.维生素D及活性产物：钙的吸收需要维生素D,二者联合平衡使用,可降低血清副甲状腺激素的分泌,使骨钙回吸入血的量明显减少,增高骨钙.
➧3. 降钙素：降钙素具有抑制破骨细胞活性,减少破骨细胞数目,降低骨转换的作用,也就是减少钙流失.
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