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中老年骨质疏松咋办?超声骨密度测试仪器品牌教您正确补钙

作者:骨密度测试仪 品牌:山东国康 时间:2021-09-10 16:27   
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【摘要】:超声骨密度测试仪器品牌根据钙、骨代谢的特色,成年期分为四个时期。超声骨密度测试仪器品牌山东国康提醒在晚年时期的70多岁的老人因为钙摄入量削减,户外活动削减后皮肤VD组成才能(VD组成才能是只有25%的年青),导致骨量显着下降,这也是晚年骨质疏松的发生的主要原因。
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【标题】:中老年骨质疏松咋办?超声骨密度测试仪器品牌教您正确补钙
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中老年骨质疏松咋办?超声骨密度测试仪器品牌教您正确补钙
超声骨密度测试仪器品牌发现全球老龄化日益严重,骨质疏松及其相关的骨折是国内外的重大公共卫生问题,与心肌梗死、中风等疾病一同,是晚年人致残和逝世的重要原因之一。在日常日子中,补钙的话题经常进入人们的视界。有人怕缺钙骨骨质疏松,有人怕补多肾结石,到底怎么做才是最科学的?咱们从钙开端。
 
根本的钙知识
钙是人体中最丰厚的矿物质元素,约占人体体重的1.5-2%,成人体内钙约700-1500克。骨骼是人体最大的钙储藏库。99%的钙与磷酸和羟基结合形成羟基磷灰石晶体,储存在骨骼和牙齿中。超声骨密度测试仪器品牌分析骨骼中的钙盐维持骨骼结构的完整性和强度,并支撑身体。
 
成年期骨骼代谢的四个阶段
超声骨密度测试仪器品牌根据钙、骨代谢的特色,成年期分为四个时期。
 
骨生长发育第一阶段:30岁曾经,当钙的摄入量大于钙的输出量,称为正平衡时,骨量持续添加,累积到约占人体骨量的90%。
 
第二骨峰期:30-35岁,是骨发育、钙摄入和钙排泄的高峰期,骨量维持在骨峰。抱负的峰值骨对防备和推迟骨质疏松症的发生非常重要。这便是为什么咱们需求特别注意30岁之前的钙补充剂,以坚持抱负的骨峰。
 
晚期高峰第三阶段:骨量在35岁至50岁之间开端削减,但在此期间下降较慢,每年0.2-0.5%。
 
第四阶段骨质快速流失:50-70岁,因为女性更年期,卵巢组成和排泄雌激素显着削减,骨吸收添加,骨质迅速流失,这是绝经后骨质疏松的主要原因。超声骨密度测试仪器品牌山东国康提醒在晚年时期的70多岁的老人因为钙摄入量削减,户外活动削减后皮肤VD组成才能(VD组成才能是只有25%的年青),导致骨量显着下降,这也是晚年骨质疏松的发生的主要原因。
中老年骨质疏松咋办?超声骨密度测试仪器品牌教您正确补钙
超声骨密度测试仪器品牌山东国康提醒晚年人因为特别的生理状态,胃肠功能削弱,雌激素和皮肤维生素D的组成和激活才能等原因,使小肠钙吸收率下降,甚至利用骨钙来维持血钙平衡。及时有效补钙,骨密度会慢慢下降;如果不补充钙,钙的负平衡将加速。因而,补钙是咱们一生都需求坚持的东西,也是推迟衰老的一种措施。即使咱们老了,补钙也“亡羊补牢,为时不晚”。

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