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国产骨密度仪生产厂家国康提问补足钙,能远离“骨质疏松症”吗?

作者:骨密度仪生产厂家 品牌:山东国康 时间:2021-09-03 16:49   
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【摘要】:国产骨密度仪生产厂家国康发现事实是,骨骼健康远不仅此。国产骨密度仪生产厂家国康提问哪些人群易患“骨质疏松症”?国产骨密度仪生产厂家国康提问哪些人群易患“骨质疏松症”?比如运动量少,酗酒,吸烟,喝太多含咖啡因的饮料,过度节食,养分不平衡,钙或维生素D缺少,高钠饮食,低体重。
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【标题】:国产骨密度仪生产厂家国康提问补足钙,能远离“骨质疏松症”吗?
【编码】:WZBMQXZ0513779
国产骨密度仪生产厂家国康提问补足钙,能远离“骨质疏松症”吗?
国产骨密度仪生产厂家国康提问补足钙,能远离“骨质疏松症”吗?这是一个值得研究探讨的医学问题,假如人体是一座建筑,那么骨头和钢架一样重要。体质弱与骨骼健康密切相关。在大家的眼里,“补骨”“补钙”“防备骨质疏松”都是老年人需要留意的工作。国产骨密度仪生产厂家国康发现事实是,骨骼健康远不仅此。
 
国产骨密度仪生产厂家国康提问哪些人群易患“骨质疏松症”?
骨质疏松多见于绝经后女人和老年男性,绝经后骨质疏松多见于绝经后5 ~10年内的女人;老年骨质疏松症通常发生在70岁以后。但骨质疏松症也可能发生在任何年纪,以下是骨质疏松症的危险要素:
 
1. 不健康的习惯
 
比如运动量少,酗酒,吸烟,喝太多含咖啡因的饮料,过度节食,养分不平衡,钙或维生素D缺少,高钠饮食,低体重。
 
2. 影响骨代谢的疾病
包含性腺功用低下,如早绝经(绝经年纪< 40岁)、各种内分泌系统疾病、风湿性免疫疾病、胃肠疾病、血液系统疾病、神经肌肉疾病、缓慢肾脏和心肺疾病等。
 
3.影响骨代谢的药物
 
有些药物也容易发生骨质疏松,如糖皮质激素、抗癫痫药物、肿瘤化疗药物、抗病毒药物、免疫抑制药物等。
国产骨密度仪生产厂家国康提问补足钙,能远离“骨质疏松症”吗?
国产骨密度仪生产厂家国康主张多吃富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食。主张每日蛋白质摄取量为每公斤体重0.8 - 1.0克,每天300毫升牛奶或等量乳制品。主张在上午11点至下午3点之间尽可能多晒太阳15-30分钟,每周两次,以促进体内维生素D的合成。尽量不要涂抹防晒霜,合适骨质疏松症患者的运动包含负重运动和阻力运动。

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