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便携式骨密度检测仪提示打个喷嚏就骨折?当心骨质疏松找上门来!

发布时间:2023-11-06 13:36浏览次数:times

便携式骨密度检测仪提示打个喷嚏,搬个小花盆,甚至坐在公共汽车上轻轻地一个波动,居然都会导致骨折!这个不是耸人听闻,由骨质疏松所导致的脆性骨折正严重影响着在我国老年人群健康。

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《中国骨质疏松白皮书》强调,在我国起码有近7000万人得骨质疏松,还有另外2.1亿多肌肉量明显低于正常规范,具有骨质疏松的风险性。据测算,至2050年,在我国50岁及以上的男女中,骨质疏松的患病率会升到7.46%和39.19%。因为骨质疏松的病症容易忽略,很多人不知道自己的肌肉量早已玩命外流,通常是不知不觉骨折后,才意识到被这“默然的凶手”找上门来。


便携式骨密度检测仪提示每一年的10月20日是“世界骨质疏松日”,专家指出,中老年需要关注骨骼健康,避免骨质疏松的产生,确诊要高度重视医治,根据良好的生活习惯减少此病造成的影响。


便携式骨密度检测仪提示一屁股坐地上,伯伯居然骨折了


“蹲下的时候没有踩稳,一屁股坐地上,站起来腰部跟背就疼得不好。去医院来说,医生说我骨折了。”趴在杭州市富阳中医骨伤医院医院病房,65岁洪大伯不断唉声叹气。他怎么也没想到,轻轻地一摔居然有如此之大的杀伤力。


便携式骨密度检测仪提示医生为他做了骨密度测量,发觉洪大伯身患骨质疏松。接着,洪大伯接受微创手术治疗骨折。因为钙流失,骨密度下降,骨骼的强度不足,即便是像洪大伯那样低能量的跌至,也会造成骨折的产生。


“实际上,由骨质疏松所引起的脆性骨折临床上并不罕见。”杭州市富阳中医骨伤医院骨质疏松症医院门诊顾宏菲副高职称说,脆性骨折比较常见的部位有腰椎骨裂、桡骨远端骨折及其髋部骨折,“有些人只不过是在叠被时抖了抖被子,就骨折了;有些人摔倒时用手轻轻撑了一下,结果也骨折了……还遇到一位病人,一年中不断骨折了数次,她自己都觉得怪异,平时并没什么很严重的磕磕碰碰,为什么就无缘无故骨折了,一查,被确诊骨质疏松。”


便携式骨密度检测仪提示发生这些疾病需要注意


骨质疏松主要是因为多种多样原因造成的超声骨密度和骨质量降低,骨薄膜光学毁坏,产生骨延性提升,进而很容易发生骨折的骨代谢病。它的发生与年纪成正相关,随着年龄增长,人体机能慢慢衰退,身体与人体骨骼有关的各种女性激素都随之下降,骨吸收超过骨形成,导致关节软骨遗失。


便携式骨密度检测仪提示没缘由的全身上下骨头疼痛、日渐变矮身高、愈来愈驼背的背、更加频繁地骨折全是骨质疏松的典型表现。因而,假如中老年发生这些疾病,应及时到医院接受骨密度检测,确诊是否属于骨质疏松。除此之外,服食激素类三个月以上的群体也需要注意自己的肌肉量,检测超声骨密度,这些药物可能会影响骨代谢,导致原发性骨质疏松。


便携式骨密度检测仪提示现阶段,双能X线消化吸收测定法是骨质疏松确诊的金标准,超声骨密度用T值表明,标准值应不小于-1。T值为-2.5到-1中间提醒骨密度低,低于-2.5则有可能存有骨质疏松。“当诊断骨质疏松,必须在医生的指导下进行药品干涉,以免造成骨折等严重后果。”


防止骨质疏松,从更改风险源下手


便携式骨密度检测仪提示很多人认为,年龄大了,骨质疏松症没什么问题,用不着太在意。实际上,骨质疏松症是可以预防的。

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便携式骨密度检测仪提示“除开种族、老龄化、女性绝经等无法改变的原有要素,骨质疏松还跟抽烟、喝酒、缺乏锻炼、营养不均衡、低体质指数等相关。更改这种风险源,养成良好的习惯,是控制骨质疏松的重要途径。”便携式骨密度检测仪提示,在饮食上,需要注意营养搭配,适当调整钙元素维生素D摄入,能够多吃鱼、虾、全麦面包、干果、深色蔬菜等食品,牛乳最好是选择脱脂奶,烧菜时橄榄油和别的油搭配使用,远离烟酒,少饮用咖啡。在体育方面,根据自身年纪、行动能力选择适宜的主题活动,如快步走、跑步、太极、八段锦等,尽可能在户外开展活动,晒一晒太阳;必要时用药物来补充不足的钙和维生素D。


便携式骨密度检测仪提示对于老年人来说,跌倒是一个高危关键因素,因而老人穿的鞋子必须正合适,鞋底子要地面防滑,少穿拖鞋、高跟鞋子;洗手间、淋浴室铺装橡胶垫,及时处理路面的水渍;平常平时饮食起居姿势慢一点,尤其是有体位性低血压或头晕目眩的老人,醒来应遵循“醒来三部曲”,即醒来后卧床不起1分钟再起身,坐1分钟再站起,站起1分钟再走动;服药咽下要慢慢实现,以防姿势太大站不住造成摔倒。



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